La cel·lulitis és l’acumulació de greix, aigua i toxines en diferents parts de l’organisme. El greix es col·loca de manera poc uniforme en els adipòcits deformant el teixit conjuntiu que l’envolta produint els nòduls o pell de taronja i que a vegades pot arribar a ser dolorosa. Afecta al 90% de les dones ja siguin primes o grasses i també a alguns homes, sobretot en la zona abdominal, glutis, malucs, cames i braços.
Existeixen diferents graus de cel·lulitis depenent si és visible o no a ull nu, si hi ha inflamació o retenció de líquid, així com també existeixen diferents tipus : tova, dura i edematosa.
Hi ha molts factors que predisposen a tenir més o menys cel·lulitis, per exemple factors genètics, circulatoris, alimentaris i sobretot el sedentarisme. El fet de portar pantalons molt estrets, creuar les cames quan seiem, patir restrenyiment,veure poca aigua,…fa que empitjori la circulació i augmenti la retenció de líquids i toxines en el nostre organisme empitjoren així l’aspecte de la pell que deixa de ser fina i llisa.
Sabem que la cel·lulitis és difícil d’eliminar, el que sí que podem fer és reduir-la i prevenir que aparegui o que vagi a més. Per això haurem de ser molt constants i actuar sobre tots els fronts possibles.
Primer de tot haurem de canviar els nostres hàbits, practicant esport per tonificar músculs i millorar la circulació i fermesa de la pell, beure molta aigua per eliminar toxines i evitar el restrenyiment, seguir una dieta equilibrada i rica en proteïnes, verdures i fruites, aplicar productes anticel·lulítics a diari matí i vespre realitzant un bon massatge perquè el producte penetri bé i s’activi la circulació sanguínia i també podrem ajudar-nos amb la fitoteràpia.
En el mercat existeixen diferents plantes que poden millorar la circulació sanguínia com per exemple la vid roja, el castany d’índies, també tenim plantes quema greixos com el té verd, el mate, drenants que ens ajudaran a retenir menys líquids com ortosifó, carxofa, i l’ananàs que a més a més trenca les fibres de col·làgen que envolta els nòduls facilitant l’eliminació del greix.
Ara que ja ens queda poc perquè arribi la caloreta, anem a la platgeta i ens alliberem una mica de la roba, és el moment de començar a actuar, vine a la farmàcia, on trobaràs el millor assessorament!