Todas las farmacias de Cataluña dispondrán de trípticos con consejos alimenticios para el embarazo.
El Departamento de Salud y el Consejo de Colegios de Farmacéuticos de Cataluña, en colaboración con la Agencia Catalana de Seguridad Alimentaria (ACSA), distribuirán a todas las oficinas de farmacia de Cataluña un tríptico con consejos de seguridad alimentaria dirigidos a las mujeres embarazadas.
En la elaboración de este tríptico educativo, también han colaborado la Sociedad Catalana de Obstetricia y Ginecología, la Asociación Catalana de Comadronas, el Hospital San Juan de Dios y el Instituto de Investigación en Nutrición y Seguridad Alimentaria de la Universidad de Barcelona (INSA-UB).
Con el lema «Durante el embarazo, alimentos seguros más que nunca», el tríptico recoge consejos nutricionales para las embarazadas, ya que durante el período de la gestación es más necesario que nunca seguir una alimentación saludable y adecuada para el buen desarrollo del feto.
Entre los consejos más importantes del tríptico, destacan: la importancia de seguir las cuatro normas básicas para la manipulación de alimentos (limpiar, cocinar a 75 º C, separar y enfriar); comer cinco raciones de fruta y verdura al día; elegir cereales y farináceos integrales; comer pescado dos veces a la semana, y no ingerir ningún alimento crudo de origen animal. Asimismo, se aconseja reducir el consumo de sal y evitar las bebidas alcohólicas durante este período.
Así, pues, todas las prácticas indicadas en el tríptico contribuyen a evitar riesgos de salud durante el embarazo.
FUENTE: https://www.farmaceuticonline.com/Totes les farmàcies de Catalunya disposaran de tríptics amb consells alimentaris per a l’embaràs.
El Departament de Salut i el Consell de Col·legis de Farmacèutics de Catalunya, en col·laboració amb l’Agència Catalana de Seguretat Alimentària (ACSA), distribuiran a totes les oficines de farmàcia de Catalunya un tríptic amb consells de seguretat alimentària adreçats a les dones embarassades.
En l’elaboració d’aquest tríptic educatiu, també hi han col·laborat la Societat Catalana d’Obstetrícia i Ginecologia, l’Associació Catalana de Llevadores, l’Hospital Sant Joan de Déu i l’Institut de Recerca en Nutrició i Seguretat Alimentària de la Universitat de Barcelona (INSA-UB).
Amb el lema «Durant l’embaràs, aliments segurs més que mai», el tríptic recull consells nutricionals per a les embarassades, ja que durant el període de la gestació és més necessari que mai seguir una alimentació saludable i adequada per al bon desenvolupament del fetus.
Entre els consells més importants del tríptic, destaquen: la importància de seguir les quatre normes bàsiques per a la manipulació d’aliments (netejar, cuinar a 75 ºC, separar i refredar); menjar cinc racions de fruita i verdura al dia; triar cereals i farinacis integrals; menjar peix dos cops a la setmana, i no ingerir cap aliment cru d’origen animal. Així mateix, s’aconsella reduir el consum de sal i evitar les begudes alcohòliques durant aquest període.
Així, doncs, totes les pràctiques indicades al tríptic contribueixen a evitar riscos de salut durant l’embaràs.
FONT: https://www.farmaceuticonline.com/